we need to be quiet

この言葉が大好きです。

Before we can help, we need to understand.
Before we can understand, we need to listen.
Before we can listen, we need to be quiet.

あなたが仏陀の「助け」を求めるならば、まずは「静か」に座ることから始めないといけない..という喩え。
チベット人らしい、すごく深い意味を含んでいると思う。

現在、欧米で多くのチベット仏教信者（カギュ派）のグル（精神的指導者）であるHis Eminence Garchen Triptrul Rinpocheが彼の信者に向けたお言葉。
ガルチェン・リンポチェは、仕草がすごくチャーミングで、西洋人かの絶大な人気のもと、欧米各国でのチベット仏教の指導とその普及に務められている。