金曜日, 8月 05, 2005

解毒・DETOX


美人林
Originally uploaded by mitsu_nakamori.

 カラダに溜まった不要な贅肉、毒素。これらは水や食べ物、空気の汚染から体に蓄積され、加齢、ストレス、アルコールや不規則な生活による免疫力の低下やホルモンのバランスの乱れによるものだ。

 こんな毒素を溜め込んだカラダでは、充実した人生を送ることも、よい仕事もできない。

 だから、決心した。解毒することに....。カラダに溜まった毒素を排出して、細胞を活性化するのだ!


 

3 件のコメント:

まっちゃん さんのコメント...

それはいいことですね。
解毒の手法は如何に?いい方法があればご指導よろしく。

mitsuhiko さんのコメント...

まっちゃん様へ
detoxという療法が欧米で流行っているようです。足の裏マッサージなどで自律神経を整えたり、毒を排出する器官を活発にするツボを刺激してもらったりするそうです。でも、僕の毒は、酒、脂肪です。禁酒し、オーガニックな食事を心がけたり、肉を控えたり、断食したり気功や瞑想を生活に取り入れるという手法をとっています。自分の健康を回復すべくLOHAS的発想で実証実験しています。応援よろしく。

まっちゃん さんのコメント...

ははぁ~ん、そうですか。
僕の場合は整体かな。数ヶ月に一度ですが、これが結構効きます。癒されますね。